במידה ואתם מרגישים תחושה של לחץ בחזה או כאבים בחזה במאמץ, סביר להניח שאתם מודאגים. כאבים או לחץ בחזה בזמן שהולכים הליכה מהירה, עולים במדרגות או משתתפים בפעילות גופנית כזאת או אחרת, מעוררים דאגה ובצדק.
כאבים בחזה בזמן מאמץ עשויים לנבוע מסיבות שונות, אשר חלקן קשורות ללב ולפעמים מהווים סימן אזהרה שבגינו חשוב לקבל טיפול רפואי בדחיפות. בשורות הבאות נסביר על משמעות התסמינים הללו, מהן הסיבות ואילו סימנים מאותתים לנו שחשוב להגיע לבירור רפואי ללא דיחוי.
מה חשוב לדעת על כאבים בחזה במאמץ?
חשוב להתייחס במלוא הרצינות לתחושה של כאבים או לחץ בחזה שמתלווים למאמץ גופני. כאבים מסוג זה, שמגיעים במאמץ ומתפוגגים במנוחה עשויים להצביע על כך שהלב אינו מקבל מספיק דם (ולכן הגוף לא מקבל מספיק חמצן), דווקא כאשר הגוף זקוק לכך.
- בשפה הרפואית כאבים בחזה במאמץ נקראים תעוקת חזה (אנגינה).
- לא תמיד כאבים בחזה במאמץ קשורים ללב, אך רק בדיקה רפואית תוכל לברר את הסיבה המדויקת.
- העובדה שהכאב קשור למאמץ ומתפוגג במנוחה היא סימן חשוב. הגוף מאותת לנו שחשוב להגיע לבדיקה רפואית כך שנוכל לקבל טיפול במידת הצורך.
איך יכולים לבוא לידי ביטוי כאבים בחזה בזמן מאמץ?
הכאבים בחזה בזמן מאמץ יכולים להתבטא בכמה צורות, למשל:
- תחושת לחץ, תחושת כובד בחזה, לעיתים צריבה במרכז החזה.
- הכאבים עשויים להקרין לזרוע השמאלית ולעיתים לאזורים אחרים. למשל כאבים שמקרינים לאזור הצוואר, הלסת או הגב.
- חלק מהמטופלים מתארים תחושת כאילו קשרו להם חגורה מהודקת סביב החזה.
- ישנם מטופלים שמתארים תחושה יותר מעורפלת, לא כאב מובהק אלא אי נוחות ממשית.
- הכאבים בחזה עשויים להתלוות לתסמינים נוספים, כגון קוצר נשימה, הזעה מוגברת, בחילה או תחושת חולשה כללית.
עוצמת הכאב אינה בהכרח מעידה על חומרת הבעיה. יתכנו כאבים קלים שמאחוריהם ישנה סיבה לבבית ויתכנו כאבים חזקים יותר, שלא נגרמים בגלל בעיה בלב. התדירות של התופעה, התסמינים הנלווים, מתי הכאב מופיע ומתי הוא פוחת, את כל אלה חשוב לפרט בפני קרדיולוג על מנת לרשת לשורש העניין.
האם כאבים בחזה במאמץ עשויים להיות קשורים ללב?
כאבים בחזה בזמן מאמץ בהחלט עשויים לנבוע מסיבה רפואית הקשורה ללב. זהו אחד הדברים החשובים ביותר שהרופאים בודקים כאשר מטופל מתלונן על כאבים בחזה במאמץ. כאשר העורקים הכליליים נסתמים בשל טרשת עורקים (כלומר כלי הדם הללו מצטמצמים בשל משקעים שומניים ואחרים), הדבר משפיע על זרימת הדם. זרימת הדם ללב מספיקה במצב מנוחה אך הדבר משתנה בזמן מאמץ. כאשר הלב והגוף זקוקים ליותר חמצן מתרחשת תעוקת חזה בגלל טרשת העורקים, זהו סימן מוקדם וחשוב לאבחון מחלת לב איסכמית. זהו אות אזהרה שיש לברר בהקדם כדי למנוע אירוע לבבי חמור בהמשך.
חשוב לציין כי כאבים בחזה אינם בהכרח קשורים ללב. ישנם מטופלים שאצלם כאבים בחזה במאמץ נובעים מגורמים שאינם לבביים, כמו בעיות שרירים בבית החזה, רפלוקס, התקף חרדה או מחלות ריאה. הבירור הרפואי יוכל לקבוע מהי הסיבה לכאבים בחזה והאם צריכים לקבל טיפול רפואי.
מתי כדאי להפסיק מיד את הפעילות ולפנות לעזרה רפואית בדחיפות?
במידה ואתם חשים כאבים או לחץ בחזה בזמן מאמץ, הפסיקו מיד את הפעילות המאומצת. פנו לעזרה רפואית בדחיפות:
- אם הכאב אינו חולף בתוך מספר דקות של מנוחה
- אם הכאבים מלווים בקוצר נשימה משמעותי
- אם אתם מרגישים מלבד כאבים גם בחילה, סחרחורת, סובלים מזיעה קרה
- אם הכאב מקרין לזרוע, ללסת או לאזורים אחרים
על רקע תסמינים מסוג זה לא לוקחים סיכונים. חשוב להתקשר מיד למגן דוד אדום או להתפנות לחדר מיון. תסמינים כפי שציינו עלולים להיות סימנים של התקף לב (אוטם שריר הלב). במידה ומדובר בהתקף לב כל דקה חשובה. אל תמתינו במחשבה שאולי הכאב יחלוף מעצמו, טיפול רפואי יכול להציל חיים ולמנוע נזקים חמורים ללב.
מה עושים כשמופיעים כאבים או לחץ בחזה בזמן מאמץ?
-
עוצרים
מפסיקים מיד את הפעילות המאומצת.
-
נשארים במנוחה
נמנעים ממאמץ נוסף ונשארים במקום בטוח.
-
פונים לעזרה
אם הכאב אינו חולף או מופיעים תסמינים נוספים, פונים מיד לעזרה רפואית.
קוצר נשימה, זיעה קרה, בחילה, סחרחורת או כאב שמקרין לזרוע או ללסת מחייבים פנייה מיידית לעזרה רפואית.
אילו גורמי סיכון הופכים כאבים בחזה במאמץ למשמעותיים במיוחד?
כאבים בחזה אצל מטופלים בעלי גורמי סיכון או מחלות רקע ראויים לתשומת לב מיוחדת. גורמי סיכון שיש לתת עליהם את הדעת:
- גיל המטופל, שכן ככל שהגיל מבוגר יותר כך עולה הסיכוי לאירוע לב.
- עישון, יתר לחץ דם, סוכרת, כולסטרול גבוה.
- בעיית השמנה, אורח חיים יושבני ולא פעיל.
- היסטוריה משפחתית של מחלות לב במיוחד בגילאים צעירים יחסית בקרובי משפחה מדרגה ראשונה.
- מחלת לב ידועה או צנתור בעבר.
איך מתבצע בירור קרדיולוגי לכאבים בחזה בזמן מאמץ?
בבירור קרדיולוגי הרופא יבקש מהמטופל להסביר בפירוט על הסימפטום או הסימפטומים. היכן בדיוק ממוקד הכאב, איך מרגישים בזמן שישנם כאבים בחזה, הקשר של הכאבים לפעילות מאומצת ולמנוחה, אילו תסמינים נוספים נלווים לכאב. בנוסף, הקרדיולוג עשוי להפנות לבדיקות כגון אק"ג ובדיקות נוספות שמטרתן לאשר או לשלול היצרות של העורקים הכליליים וכן לבדוק איך הלב מתפקד תחת מאמץ.
כאבים בחזה במאמץ אצל מתאמנים וספורטאים
יש להתייחס במלוא הרצינות לכאבים בחזה דווקא במאמץ עצים או כאשר מופיעים תסמינים נוספים. מצבים לבביים מסוימים לרבות בעיות מולדות בעורקים הכליליים או בשריר הלב, עלולים להתבטא לראשונה בזמן מאמץ אינטנסיבי ולא במנוחה. לכן, ספורטאים שמרגישים כאבים בחזה במאמץ שהופיעו מספר פעמים, טוב יעשו אם יגיעו בהקדם לבירור רפואי. בירור רפואי חשוב במיוחד אם מלבד כאבים מרגישים תסמינים כמו סחרחורת, דפיקות לב, חולשה או ירידה ביכולת הספורטיבית.
מתאמנים וספורטאים שחשים בפעם הראשונה כאבים בחזה במאמץ נוטים לייחס את הכאבים לנסיבות מיוחדות כמו עודף מאמץ, שריר תפוס. חשוב לדעת שגם בקרב ספורטאים כאבים בחזה ובפרט אם מופיעים תסמינים נוספים, מחייבים בירור רפואי.
בירור רפואי עקב כאבים בחזה במאמץ בקרדיו־טים
בקרדיו-טים מתמחים באבחון וטיפול ברמה גבוהה במיוחד ובאיכות של טיפול פרטי. סובלים מכאבים בחזה במאמץ? בקרדיו-טים לרשותכם צוות מגוון של רופאים וקרדיולוגים בכירים בעלי ניסיון עשיר והתמחויות מגוונות ומשלימות. הגישה הרב תחומית פירושה שהצוות יכול לשתף פעולה למען המטופל ולתת מענה מיטבי. לצורך בדיקות ואבחון כמו גם לצורך טיפולים רפואיים (פתרונות שמרניים, צנתורים או ניתוחים), הקרדיולוגים הפרטיים מהטובים בארץ עומדים לרשותכם בזמינות גבוהה ומענה מהיר.
שאלות נפוצות על כאבים בחזה במאמץ:
האם כאבים בחזה במהלך ריצה בהכרח מעיד בעיה בלב?
כאבים בחזה במהלך ריצה לא בהכרח מעידים על בעיה לבבית. ישנן סיבות נוספות שאינן קשורות ללב, למשל כאבים בגלל שריר שנמתח, בשל נשימה לא נכונה, רפלוקס מהקיבה. עם זאת, מאחר שהמאמץ עשויי להוביל לכאבים שנובעים מסיבה לבבית, אם חשתם כאבים בחזה במהלך ריצה לא כאירוע חד פעמי אלא כאירוע חוזר, הגיעו לבירור רפואי כדי לאשש או לשלול מעורבות של הלב.
האם כאבים בחזה במאמץ שחולף במנוחה יכול להיות תעוקת חזה?
כאבים בחזה במאמץ, החולפים במנוחה, בהחלט יכולים לאותת על תעוקת חזה. כאב חוזר שמופיע במאמץ ופוחת או מתפוגג לחלוטין בתוך דקות ספורות של מנוחה מחייב בירור קרדיולוגי, וזאת גם אם הכאב אינו נראה חמור וגם אם הוא חולף מעצמו.
האם אפשר להמשיך להתאמן אם הכאב בחזה חלף?
לא מומלץ להמשיך להתאמן לפני שעברתם בירור רפואי, גם אם הכאב חלף. אם כאבים בחזה במאמץ אינם אפיזודה חולפת וחד פעמית, בירור רפואי חשוב לבריאותכם. אם ממשיכים להתאמן מבלי שיודעים מהי הסיבה לכאבים הדבר עלול לסכן את בריאותכם. במידה וקרדיולוג בדק אתכם וקבע כי אין מניעה בריאותית, תוכל לחזור להתאמן בבטחה.
